Акробатика
Главная задача акробатики – оздоровление организма. Именно поэтому она рекомендуется всем, кто хочет поддержать свое тело в отличной форме, быть бодрым, жизнерадостным и здоровым, независимо от возраста и исходного состояния здоровья.
Что дают занятия в секции акробатики:
-
укрепление здоровья и гармоническое развитие функций организма занимающихся;
-
углубленная и соразмерная специальная физическая подготовка (благоприятный период для развития ловкости, гибкости, быстроты);
-
разносторонняя общая физическая подготовка;
-
базовая хореографическая подготовка – освоение элементов в различных стилях в простейших соединений;
-
начальная двигательная подготовка;
-
привитие интереса к регулярным занятиям спортивной аэробикой;
-
воспитание дисциплинированности, аккуратности и старательности;
-
формирование умения понимать музыку, разбираться в средствах музыкальной выразительности и согласовывать свои движения с музыкой;
-
регулярное участие в соревнованиях
Фотогалерея: Акробатика
